在足球比赛中，裁判有权根据场上情况决定是否暂停比赛。根据国际足联《足球竞赛规则》第5条和第7条，裁判可在多种情形下中断比赛，包括球员严重受伤、场外干扰（如球迷闯入）、天气突变（如雷暴）、设备故障（如球门倒塌）或出现违反体育道德的行为（如投掷杂物）。此外，若比赛用球破损或不符合标准，裁判也会暂停比赛更换用球。

比赛恢复方式并非统一，而是依据暂停的具体情境而定。例如，若因球员受伤暂停且无犯规发生，裁判通常以坠球方式恢复比赛——即由裁判在中断地点将球抛下，双方球员争抢。但自2019年起，规则星空官网修订后，多数坠球情况改为由最后触球一方的对方在中断地点间接任意球恢复，以减少争议。若比赛中断源于场外干扰或非比赛行为（如医疗紧急情况），恢复时也多采用坠球或间接任意球。

值得注意的是，并非所有中断都会导致比赛暂停计入补时。裁判会根据实际损失时间，在半场结束时酌情增加伤停补时，但像短暂处理轻微擦伤或捡球等短暂停顿，通常不计入。此外，若比赛中断超过合理时限（如极端天气持续），裁判有权终止整场比赛，后续处理由赛事组织方决定。

球迷常误以为“只要裁判吹哨就是犯规”，但实际上，裁判暂停比赛的原因多样，未必涉及违规。理解这一点有助于更准确判断场上局势。而VAR（视频助理裁判）介入时，比赛虽看似继续，实则处于“潜在暂停”状态——一旦VAR建议复核，主裁可回看后推翻原判，此时比赛时间仍有效，但最终判罚可能改变进程。